10 ml eterisk sitronolje

Latinsk navn: Citrus Limon.
Del av planten som brukes: Fruktbork
Opprinnelse: Italia.
Ekstraksjonsmetode: Kaldpressing.

Eterisk sitronolje har en skarp, frisk duft og utvinnes fra fersk sitronskall ved kaldpressing. Denne oljen virker oppkvikkende på sinnet og skjerper konsentrasjonen, og foretrekkes derfor ofte i romforfriskere for kontorer og banker. Det antas at den hjelper mot revmatisme, leddgikt og urinsyregikt. Den har blitt brukt til å behandle hudproblemer som byller, kuler, karbunkler og akne. Den styrker immunforsvaret og renser kroppen.

Når den brukes i en oljebrenner (noen dråper i vann), brukes dampene fra sitronolje mot forkjølelse, laryngitt, hodepine og influensa. Å innhale aromaen er nyttig mot mentale vansker som depresjon, irritasjon, stress, sløvhet og tretthet. Den løfter humøret og klarer sinnet. Når noen dråper tilsettes i badekaret eller blandes inn i en massasjeolje, sies det at den lindrer fordøyelsesproblemer, mangel på energi,
tretthet, infeksjoner, fedme, revmatisme, depresjon og stress. Den brukes også for å hjelpe med å bli kvitt bakrus. 

Sitronplanten er hjemmehørende i India og muligens Kina, og ble brakt til Europa av korsfarerne i middelalderen. Siden frukten inneholder en god mengde vitamin A, B og C, ble en unse om dagen gitt til sjømenn for å forebygge skjørbuk, øyeproblemer og andre vitaminmangler. Den første virkelige sitrondyrkingen i Europa startet i Genova på midten av det femtende århundre. Den ble senere introdusert til   Amerika av Christopher Columbus. Spanske erobringer bidro til å spre sitronfrøene videre. Sitron ble hovedsakelig brukt som prydplante og som medisin. Det var først mye senere at den begynte å bli brukt i matlaging.