10 ml eterisk ingefærolje

Latinsk navn: Zingiber officinale.
Del av planten som brukes: Rot.
Opprinnelse: India.
Ekstraksjonsmetode: Dampdestillasjon.

Eterisk ingefærolje utvinnes fra planten Zingiber officinale, også kjent som vanlig ingefær eller Jamaica-ingefær. Navnet ingefær stammer fra stedet Gingi i den indiske delstaten Tamil Nadu, og det tamilske ordet for ingefær, injiver. Oljen utvinnes ved dampdestillasjon fra plantens uflittede eller tørkede, malte rot. Det er en varmende olje som er spesielt gunstig for fordøyelsen og mot kvalme og oppkast.

Ingefærolje har mange terapeutiske egenskaper. Den brukes i behandling av brudd og lindring av smerter ved revmatisme, leddgikt og byller. Den hjelper mot bakrus, kjøresyke, forkjølelse, influensa, hoste, bihulebetennelse, halsvondt, hudsår, diaré, kolikk, kramper, frysninger og feber. Brukt i en forstøver motvirker denne oljen ensomhet og depresjon, og dens energigivende egenskaper gjør den til et godt afrodisiakum. Legg en dråpe olje på et lommetørkle og pust inn for å dempe kvalme, kjøresyke og forkjølelse.

Ingefær har sitt opphav i India, Kina og Java, men er også hjemmehørende i Afrika og Vestindia. Sanskrit- og kinesiske tekster nevner bruk av ingefær som medisin. Den nevnes også i antikk gresk, romersk og arabisk litteratur. Tørket ingefær brukes mot magesmerter, diaré, halsplager og kvalme. Kineserne bruker den også for å styrke hjertet og redusere slim og oppspytt.