10 ml Zitronenöl

Lateinischer Name: Citrus Limon.
Verwendeter Pflanzenteil: Fruchtschale
Herkunft: Italien.
Extraktionsmethode: Kaltpressverfahren.

Ätherisches Zitronenöl hat einen scharfen, frischen Duft und wird durch Kaltpressung aus frischen Zitronenschalen gewonnen. Dieses Öl erfrischt den Geist und fördert die Konzentration, weshalb es häufig für Lufterfrischer in Büros und Banken bevorzugt wird. Es wird angenommen, dass es bei Rheuma, Arthritis und Gicht hilft. Es wurde zur Behandlung von Hautproblemen wie Abszessen, Furunkeln, Karbunkeln und Akne eingesetzt. Es stärkt das Immunsystem und reinigt den Körper.

Wenn es in einem Duftlampe verwendet wird (ein paar Tropfen in Wasser), werden die Dämpfe des Zitronenöls bei Erkältungen, Laryngitis, Kopfschmerzen und Grippe eingesetzt. Das Einatmen des Aromas hilft bei psychischen Beschwerden wie Depressionen, Reizbarkeit, Stress, Lethargie und Müdigkeit. Es hebt die Stimmung und klärt den Geist. Wenn ein paar Tropfen dem Badewasser hinzugefügt oder es in ein Massageöl gemischt werden, soll es Verdauungsprobleme, Energiemangel,
Müdigkeit, Infektionen, Fettleibigkeit, Rheuma, Depressionen und Stress lindern. Es wird auch zur Linderung von Katerbeschwerden eingesetzt. 

Die Zitronenpflanze stammt ursprünglich aus Indien und möglicherweise China und wurde im Mittelalter von den Kreuzfahrern nach Europa gebracht. Da die Frucht reich an den Vitaminen A, B und C ist, wurde Seeleuten täglich eine Unze davon verabreicht, um Skorbut, Augenproblemen und anderen Vitaminmängeln vorzubeugen. Der erste echte Zitronenanbau in Europa begann im 15. Jahrhundert in Genua. Später wurde sie von Christoph Kolumbus nach  Amerika gebracht. Die spanischen Eroberungen halfen, die Zitronensamen weiter zu verbreiten. Zitronen wurden hauptsächlich als Zierpflanze und als Medizin verwendet. Erst viel später begannen sie in der Küche verwendet zu werden.